Sport kann eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs spielen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krebsarten wie Brust-, Darm- und Prostatakrebs zu senken. Auch während und nach der Krebsbehandlung kann Sport helfen, die körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern.

Es gibt viele Möglichkeiten, Sport in den Alltag zu integrieren, wie z.B. Wandern, Radfahren, Schwimmen oder Yoga. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn einer neuen Sportart mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man bereits an Krebs erkrankt ist oder sich in Behandlung befindet.

Sport kann auch helfen, die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung wie Müdigkeit, Muskelschwäche und Depressionen zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und das Körpergewicht zu kontrollieren, was wiederum das Krebsrisiko senken kann.

Insgesamt ist Sport eine großartige Möglichkeit, um gesund zu bleiben und das Risiko von Krebs zu reduzieren oder zu bekämpfen. Es ist jedoch wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man mit einer neuen Sportart beginnt, um sicherzustellen, dass es für die individuelle Situation geeignet ist.